Wählen Sie die beste Yogamatte für Sie

 Haben Sie Schwierigkeiten, die richtige Yogamatte zum Kauf auszuwählen? Bei all den verfügbaren Optionen kann die Auswahl einer Yogamatte eine entmutigende Aufgabe sein. Es gibt viele Faktoren, um die beste Yogamatte auszuwählen, und dieser Leitfaden wird die wichtigsten Faktoren behandeln.

Welche Art von Yoga? - Die Art des Yoga, das Sie praktizieren, ist ein sehr wichtiger Faktor für die Art der Matte, die Sie benötigen. Finde deinen Yoga-Stil heraus, bevor du einen großen Kauf tätigst. Wenn Sie gerade erst anfangen, können Sie im Fitnessstudio Matten verwenden, bis Sie wissen, welchen Yogastil Sie bevorzugen. Wer intensiv Yoga macht oder viel schwitzt, sollte über eine Matte nachdenken, die keine Gerüche aufnimmt und antibakteriell ist. Eine Übung, bei der es um fließende (vinyasa) Körperhaltungen geht, erfordert eine Matte mit überlegenem Griff. Eine sanfte Praxis erfordert nicht so viel, daher gibt es viele weitere Optionen zur Auswahl.

Welche Art von Material? - Das von Ihnen gewählte Material bestimmt viel über die Klebrigkeit, Schwammigkeit und Haltbarkeit der Matte. Es gibt einige ziemlich Standardmaterialien und jetzt kombinieren viele Unternehmen die Materialien, um noch bessere Produkte zu schaffen.

PVC/Vinyl - PVC-Matten sind viel haltbarer als andere Matten und können bis zu einem Jahrzehnt halten. PVC-Matten sind die glattesten Matten auf dem Markt. Wenn Sie also keine Textur mögen, sind diese möglicherweise der richtige Weg. Diese Matten sind jedoch nicht nachhaltig und können bei der Verwendung Giftstoffe freisetzen. PVC-Matten sind die schwammigsten, die es gibt.

PVC (phthalat- und latexfrei) - Es gibt jetzt PVC-Matten, die frei von Phthalaten sind. Dies bedeutet, dass sie (nach unserem Wissen) keine schädlichen Giftstoffe freisetzen. Dies ist eine großartige Alternative zu den Gummimatten, wenn Sie eine Latexallergie haben.  If you need any kind of information this topic click here : Amethyst Infrarotmatte

Gummi (natürlich und recycelt) - Viel umweltfreundlichere Naturkautschukmatten sind in einer Vielzahl von Texturen, Dicken und Stilen erhältlich. Sie setzen keine Giftstoffe frei, sondern beginnen oft mit einem Gummigeruch. Sie sind schwammig, aber nicht so schwammig wie PVC-Matten. Die Traktion ist in der Regel sehr gut, vor allem bei dickeren Matten.

Jute - Ein weiteres großartiges umweltfreundliches Material! Jutematten beginnen nicht mit einem Geruch wie Gummimatten. Sie haben eine raue, fast kratzige Textur, die manche stört, andere aber nicht. Sie absorbieren mehr und erfordern mehr Reinigung. Es fühlt sich nicht schwammig an, hat aber trotzdem einen hervorragenden Grip.

Bio-Baumwolle - Diese Matten sind ideal für diejenigen, die mehr Dämpfung benötigen. Sie haben nicht die gleiche Griffigkeit wie die oben genannten Matten, daher sind sie besser für langsamere Übungen geeignet. Diese sind in der Regel sehr bequem!
Welche Dicke ist richtig? - Die benötigte Dicke hängt von einigen Faktoren ab. Eine dickere Matte ist besser für jemanden mit empfindlichen Knien, Knöcheln oder Handgelenken oder wenn Sie Arthritis oder andere Gelenkprobleme haben. Dickere Matten können intensivere Übungen bewältigen, ohne auch herumzurutschen.

Ziehe eine dünne Matte in Betracht, wenn deine Yogapraxis nicht zu intensiv ist. Wenn Sie Ihre Matte viel herumtragen oder damit reisen möchten, ist eine dünnere, leichtere Matte einfacher zu handhaben. Außerdem bieten dünne Matten eine stärkere Verbindung zum Boden, was für die Stabilität großartig sein kann.

Preis und Schwierigkeitsgrad - Der Preis für Yogamatten liegt zwischen 10 und 100 US-Dollar. Ihr Können bestimmt viel darüber, wie viel Sie für eine Yogamatte ausgeben sollten. Für Anfänger werden Sie wahrscheinlich eine Matte finden, die Ihre Bedürfnisse für 20 US-Dollar oder weniger erfüllt. Menschen, die Yoga ernster nehmen, sollten umweltfreundliche, hochwertigere Matten für etwa 40 bis 60 US-Dollar in Betracht ziehen. Darüber hinaus steigen Sie in professionelle Matten ein, die für Leute, die fortgeschritteneres Yoga praktizieren, großartig sein können.

Halten Sie Ihre Matte sauber – Wenn Sie Ihre Matte sauber halten, wird ihre Leistung verbessert und die Bakterienbildung reduziert. Dies ist besonders wichtig für PVC-Matten (die ihre Haftung verlieren, wenn sie nicht sauber sind). Eine schweißtreibende Übung erfordert auch, dass Sie Ihre Yogamatte häufiger reinigen. Es gibt viele Sprays, Kolophonium und Reiniger, um Ihre Matte sauber zu halten. Viele Matten können Sie einfach in der Waschmaschine oder in der Badewanne waschen. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall beim Hersteller nach der besten Reinigungsmethode.

Sonstiges Zubehör - Neben Reinigungsprodukten gibt es noch andere Produkte auf dem Markt, die Ihre Auswahl an Yogamatten ergänzen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Griff zu halten, sollten Sie klebrige Handtücher in Betracht ziehen, die zusätzlichen Halt und Absorption bieten. Es gibt auch klebrige Handschuhe und Socken, die eine Matte vollständig überflüssig machen können.

Die beste Matte für Sie - Wenn Sie feststellen, welche Faktoren für Sie am wichtigsten sind, können Sie am besten herausfinden, welche Matte Sie wählen sollten. Sie haben empfindliche Gelenke? Nimm eine dickere Matte. Ist dir die Erde wichtig? Holen Sie sich ein umweltfreundliches Material. Praktizierst du Hot-Yoga? Holen Sie sich eine antibakterielle Matte. Deinen Yogastil und die Bedürfnisse deines Körpers zu verstehen, ist der erste Schritt, um eine Matte auszuwählen, die dich am besten unterstützen kann.